itinérance active®, une pédagogie inédite

L’itinérance active est une pédagogie inédite expérimentant une réflexion et un travail dynamisés par la marche.

Le contact à la nature, à un environnement extérieur nouveau, fait partie intégrante de la méthode pédagogique. La marche est un état où l’esprit, le corps et le monde se répondent, comme trois notes qui soudain composeraient un accord.

En marchant, l’oxygénation et l’irrigation de notre cerveau par le sang augmente nos capacités cognitives. Notre cœur gagne en capacité, nos artères s’assouplissent, nos poumons se dilatent et nous chassons l’air vicié qui stagne dans les alvéoles de nos poumons.

Un pas après l’autre, un chemin se dessine, la conscience grandit, l’intelligence globale se déploie, et la joie en est le dynamisme.

Les prestations de coaching et de formation peuvent être réalisés en itinérance active® pour quelques heures, une journée, plusieurs jours.

La pédagogie est adaptée et élaborée en fonction du sujet, des participants pour intégrer cette pédagogie inédite.

Anne Finot et Philippe Castan ont développé cette expertise unique alliant leurs expériences de coaching et d’accompagnateurs de randonnée pédestre en moyenne montagne.

Plongez dans l’expérience :

Chemin de St Jacques de Compostelle / Lot

Conscience et cohérence personnelle

Un témoignage :

Vivre à son rythme ?

La vie sur terre est rythmée par les saisons. Et nous humains, qu’en est-il ? Comment vivons-nous à notre rythme ? Podcast itinérance active #3 « Dépêche toi » « Qui n’a pas entendu.e cette petite voix intérieure qui donne le sentiment d’être dans l’urgence...

Marcher pour trouver sa vie

Cet article est une relecture des étapes clés de l’histoire d’Anne Finot qui l’ont amenée à mettre au point avec Philippe Castan l’itinérance active. Celle-ci est  une pratique d’accompagnement intégrant l’itinérance en marche, à destination des professionnels. Elle...

Foi – Choix – Réalisation

La foi est un appui, inspire des choix, est source de réalisation. Depuis 31 ans, elle m’enseigne avec subtilité et justesse la liberté. En cette rentrée 2020, elle m’est plus particulièrement  précieuse. En voici quelques brides. Bonne lecture. FOI « J’ai la foi ». ...

une expérience globale

Joie, rire, travail, émergence