Se gérer dans le temps
Le temps est le même pour tous.
Ce stage vous permettra de pouvoir se sentir satisfait chaque jour de comment vous avez utilisé votre temps.
Gagner en efficacité personnelle est l’objectif général de cette formation.
La première journée se déroule chez Art Prestige. La seconde est proposée en itinérance active® : en marchant sur le long d’un chemin de randonnée inspirant, nous irons écouter, discerner, habiter votre rythme personnel pour une gestion de son temps paisible.
Objectifs de la formation
– Identifier ses valeurs
– Connaître sa relation au temps pour optimiser son organisation
– Déjouer les pièges du temps pour gagner en efficacité
– Élaborer son schéma d’organisation personnelle
Le programme
Contexte : visages du temps
- Comprendre le temps selon les scientifiques : les lois du temps
- Comprendre le temps selon les sociologues : ce qui se passe aujourd’hui
- Appréhender une symbolique : Galets et sables
Application
- Gérer son temps personnel
- Gagner en efficacité
- Clarifier ses valeurs, buts et objectifs
- Développer son écologie personnelle
- Gérer ses priorités : la méthode Eisenhower
- Appréhender le multi-tâche : les dernières nouvelles neurologiques
La gestion du temps relationnel
- Dire non
- Se réguler en équipe : régulation de croisière et régulation de crise
La gestion du temps d’un projet en équipe
- Passer de la planification à la synchronicités des objectifs
- Se réguler en continu
- Mise en place de rituels d’équipe
Regard sur les outils collaboratifs de gestion du temps
- Partager les bonnes pratiques
- Mettre en place ses rituels
Elaboration de son schéma d’organisation personnelle
- Elaborer son propre schéma d’organisation personnelle
Ressources pédagogiques et techniques
Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
Documents supports de formation projetés.
Exposés théoriques
Etude de cas concrets
Quiz en salle
Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation
Itinérance active® pour ancrer les acquis dans le corps.
Modalité et délai d’accès
Ouverture des inscriptions jusqu’à une semaine avant le début du stage
Questionnaire des attentes en amont
Suivi de l’exécution et évaluation des résultats
Feuilles de présence.
Questions orales ou écrites (QCM).
Mises en situation.
Formulaires d’évaluation de la formation
- Nommer ses 3 valeurs de vie Identifier ses buts
Elaborer ses objectifs des projets à long terme et à court terme
Définir ses rituels écologiques
Acquérir une méthode de gestion du temps quotidienne satisfaisante
